筋肉痛です（T_T) もう、朝おきてから立ち上がれないですよ！ 足はまだそうでもなかったのに・・・ 腕が！！肩があ！！！ すっごい大変なことに（T_T) スキーおそるべし。旦那にかかえられて起きあがる。 マッサージしてもらう。 あううううう。痛い。いたい…